隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，越來越多的人開始加強(qiáng)對健康的管理。

健康是什么？

有人說，不生病就是健康。也有人說，身材勻稱就是健康。

教科書上對于健康是這樣定義的：健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織為了提高全世界公眾對這一保健領(lǐng)域的認(rèn)識，推廣和普及有關(guān)健康知識，還特意設(shè)置了一個“世界保健日”。

但是近年來，我們發(fā)現(xiàn)，很多人因?yàn)樯眢w不舒服，去醫(yī)院檢查，檢查結(jié)果出來發(fā)現(xiàn)，并沒有什么器質(zhì)性病變。

這個時候很多人就會奇怪，明明身體不舒服，怎么就檢查不出來呢？

是醫(yī)生能力不夠？還是醫(yī)院儀器有問題？

都不是！

在我們的健康與疾病之間，還有一種狀態(tài)叫做亞健康。什么是亞健康？亞健康人群是身體有病還是心理有?。孔屛覀円黄鹂纯磳＜以趺凑f：（友情提醒：請?jiān)赪iFi環(huán)境下播放，4G包年用戶和土豪隨意）